アーユルヴェーダ専門サロンBUDDHI

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ごあいさつ
アーユルヴェーダとは
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ごあいさつ

代表　薮田まさこ

こんにちは。
“アーユルヴェーダサロンBUDDHI（ブッディ）”の薮田まさこです。

私は、元々身体が弱く20代の頃にヨガや瞑想、アーユルヴェーダとの出会いにより、心と身体の健康を手に入れることができました。
それだけでなく、人生が良い方向へ変わっていき、心の成長もあり毎日幸せな日々を過ごしております。
私が更に幸せになるための次のステップはなんぞやと考えたとき、
多くの方の心に寄り添える“アーユルヴェーダ専門サロンBUDDHI（ブッディ）”をオープンすることでした。
ヨガや瞑想、アーユルヴェーダで、皆様の心に寄り添い、自分自身を愛する時間をお作りできるよう努めてまいります。
たくさんの方のご来店をお待ちしております。

“アーユルヴェーダ専門サロンBUDDHI（ブッディ）”　　薮田まさこ

アーユルヴェーダとは

アーユルヴェーダとは、世界3大医学の一つと言われている、五千年の歴史をもつインド・スリランカ発祥の伝統医療です。
サンスクリット語の「アーユス（Ayus／生命）」と「ヴェーダ（Veda／科学）」を組み合わせた、「生命科学」という意味があります。
心身の不調のおもな原因は体内バランスの乱れであり、体内のバランスを整えることで美しく健やかな心身を作るというのがアーユルヴェーダの考えです。
また、アーユルヴェーダの理論では、「ドーシャ（エネルギー性質）」と呼ばれる、3つの生命エネルギー「ヴァータ（風）」「ピッタ（火）」「カパ（水）」が、私たちの心身の健康を支配していると考えています。
心身に不調が生じたとき、どのエネルギーが多いかで対処法が異なるので、まずは、自分のドーシャバランスを知ることが大切です。