大阪市城東区でヨガ教室をお探しなら、アーユルヴェーダや瞑想も行っている“BUDDHI(ブッディ)”がおすすめです。

BUDDHIについて

about

ごあいさつ
ごあいさつ
代表 薮田 まさこ
皆様、こんにちは。
アーユルヴェーダサロン“BUDDHI(ブッディ)”の薮田まさこです。
私自身、元々身体が弱かったのですが、ヨガや瞑想、アーユルヴェーダとの出会いにより、心と身体の健康を手に入れることができました。
それだけでなく、人生がいい方へと変わっていき、心の成長もあり毎日幸せな日々を過ごしております。
私が更に幸せになるための次のステップはなんぞやと考えたとき、それは「他者を幸せにすること」が答えでした。
そこで、多くの方の心に寄り添えるおうちサロンをつくろうと決意し、“BUDDHI(ブッディ)”をオープンすることになりました。
ヨガや瞑想、アーユルヴェーダで、皆様の心に寄り添い、自分自身を愛する時間をお作りできるよう努めてまいります。
たくさんの方のご来店をお待ちしております。

“BUDDHI(ブッディ)”  薮田まさこ
アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダとは、世界3大医学の一つと言われている、五千年の歴史をもつインド・スリランカ発祥の伝統医療です。
サンスクリット語の「アーユス(Ayus/生命)」と「ヴェーダ(Veda/科学)」を組み合わせた、「生命科学」という意味があります。
心身の不調のおもな原因は体内バランスの乱れであり、体内のバランスを整えることで美しく健やかな心身を作るというのがアーユルヴェーダの考えです。
また、アーユルヴェーダの理論では、「ドーシャ(エネルギー性質)」と呼ばれる、3つの生命エネルギー「ヴァータ(風)」「ピッタ(火)」「カパ(水)」が、私たちの心身の健康を支配していると考えています。
心身に不調が生じたとき、どのエネルギーが多いかで対処法が異なるので、まずは、自分のドーシャバランスを知ることが大切です。
流れ
流れ
STEP1
カウンセリング(~1時間)お客様に合った薬草オイルをセレクト
STEP2
お着替え
STEP3
足湯
STEP4
アヴィヤンガ
STEP5
スウェダナ(発汗)(30分)
STEP6
拭取り・お着替え
STEP7
アフターティ

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